長期足踝外側疼痛,  起因於足踝過度內旋(pronation)--(鞋墊實例41)

 

陳小姐是位桌球好手, 但近幾年飽受左腳足踝外側疼痛所困擾, 常常在一場比賽結束後, 腳踝幾乎痛到無法走路, 當然也就會影響比賽的表現.

 

經由朋友介紹, 至本中心尋求改善方法.

 

首先, 幫陳小姐做全身性生物力學評估, 發現:

1.      疼痛標記: 疼痛點位於左腳踝外側.

     

2.      骨盆兩側不等高, 有長短腳.

3.      脊椎側彎: 結構性

      

4.      兩腳踝都有過度內旋(pronation)

       ,

       左邊>右邊

      

5.      內側足弓: 左邊較右邊低

      

6.      兩腳皆有拇指外翻: 左邊>右邊:

     

綜合評估結果發現陳小姐的左腳外踝長期疼痛與其長短腳”有相當大的關係

                                                   

問題發展順序:

拇指外翻    

長短腳 足踝過度內旋(跟骨外翻)腳踝外側過度擠壓 左腳外踝長期疼痛

            骨盆歪斜  脊椎側彎

 

 

製作醫療級鞋墊—改善左腳外踝疼痛及拇指外翻

 

下面兩組圖片分別是 使用前使用醫療級鞋墊後 , 從後方觀察內旋角度:

左腳

使用前                                                   使用後 (內旋角度減小, 呈一直線)

 

 

右腳

使用前                                               使用後(內旋角度減小, 呈一直線)

 

 

 

 

下面兩組圖片分別是使用前及使用醫療級鞋墊後 , 從前方觀察到拇指外翻

蹠趾角度(拇指外翻角度)---蹠骨和近端趾骨縱軸之間的夾角,正常人-- 8 °~12°)

左腳

使用前                                                   使用後(外翻角度減小, 趾縫變大)

 

右腳

使用前                                                    使用後(外翻角度減小, 趾縫變大)