專業級鞋墊實例7---蹲下時, 無法雙腳跟貼地, 是青蛙腿嗎??--  原來是扁平足所成的 



 

15歲  女性  何同學

 

因為妹妹有扁平足, 所以一起由母親帶來評估

在做蹲下測試時, 才告知無法雙腳平貼地面蹲下(會向後倒), 必須墊腳跟才有辦法蹲下

進一步評估後,發現雙腳也有明顯扁平足,

這情形已經很久, 沒有告訴父母親, 一直以為自己是是青蛙腿.

下圖:  後側觀

 

藍線 是 小腿正中線與跟骨連線  ( 正常時兩者應成為一直線黃線,  可發現該女性應為雙腳過度外翻,  而使兩線出現曲折--理想線為小腿直線與黃線連線)

 

右邊藍線曲折度較左邊為大--  所以右邊扁平足的問題較左邊嚴重

 

在確定雙腳有扁平足後, 除量身訂做了專業級鞋墊外, 因為考慮到平常有些時間無法穿專業級鞋墊,   特別加購內建鞋墊的專業級涼鞋, 來延續及加強改善效果.

 

     

 

下面圖片 ,  分別是未穿前,穿上專業級涼鞋 及 穿上專業級鞋墊後 ,

從前方觀察到的進步

色曲線 明顯拉直(向黃線靠攏)  :  代表足踝向內傾的角度減小

 

右腳:

未做任何改善時                    穿上專業級涼鞋                穿上專業級鞋墊

 

      

 

 

   

下圖, 從後側觀:

 

未穿, 穿上專業級涼鞋及穿上專業級矯正鞋墊  藍線的變化--

左腳:

未穿任何鞋墊                 穿上專業級涼鞋               穿上專業級鞋墊

    

右腳:

未穿任何鞋墊                     穿上專業級涼鞋               穿上專業級鞋墊

   

 

注意到   藍線的曲度大小(未做任何改善時>穿上專業級涼鞋>穿上專業級鞋墊)

顯示:專業級鞋墊與專業級涼鞋確有其改善效果(效果:專業級鞋墊>專業級涼鞋)

 

穿後感:

何同學穿上專業級鞋墊後,再一次嘗試蹲下時, 發現比較能夠以腳跟貼地的方式蹲下了

原來自己並不是青蛙腿.

 

結論:

有很多不能以雙腳跟貼地方式蹲下, 會被錯誤診斷為青蛙腿, 以為終身無法改變了.

事實上, 經過評估之後,發現許多不能以腳跟貼地方式蹲下的人,其實是因為

 跟骨 過度外翻 ( Calcaneal Eversion),

所造成扁平足,進而影響到踝關節的活動度,

才會造成類似青蛙腿的情況.

經由何同學的例子, 發現只要能改正其跟骨外翻(扁平足), 就能有效解決原來以為是青蛙腿的問題了.